• Bạn hiểu như thế nào về ăn chay?

    Bạn hiểu như thế nào về ăn chay?

    Ăn chay chính là bỏ hẳn tất cả những thứ có nguồn gốc từ động vật trong khẩu phần ăn hàng ngày. Nhưng nếu chúng ta không áp dụng đúng, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Đã đến lúc, bạn cần nghiêm túc suy nghĩ về chế độ ăn của mình.

  • Một số sai lầm khi ăn quả bơ mà phụ nữ cần chú ý

    Một số sai lầm khi ăn quả bơ mà phụ nữ cần chú ý

    Bơ là loại trái cây được ví như thần dược của sắc đẹp với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe vào mùa hè. Từ quả bơ, bạn có thể chế biến nhiều món ăn ngon, hấp dẫn.

  • Ăn gì để chữa đau đầu?

    Ăn gì để chữa đau đầu?

    Đau đầu hay nhức đầu là một bệnh mà không loại trừ bất kỳ ai, độ tuổi nào. Những cơn đau đầu dai dẳng do nhiều yếu tố tác động như thay đổi thời tiết hay mất ngủ sẽ làm bạn khó chịu.

  • Bí quyết ăn uống để con sinh ra luôn xinh đẹp

    Bí quyết ăn uống để con sinh ra luôn xinh đẹp

    Bất cứ người mẹ nào cũng đều mong muốn con mình được sinh ra luôn khỏe mạnh và xinh đẹp. Bản năng làm mẹ của phụ nữ luôn mạnh mẽ, họ ý thức được ngay trong chế độ ăn và luôn mong muốn những điều tốt đẹp nhất sẽ đến với con.

  • Cách nhận biết trái cây chín tự nhiên hay chín ép

    Cách nhận biết trái cây chín tự nhiên hay chín ép

    Mùa hè là thời điểm của nhiều loại trái cây. Ăn trái rất tốt cho sức khỏe, cung cấp dưỡng chất và vitamin cần thiết. Mẹo vặt ăn uống giúp bạn lựa chọn trái cây chất lượng để đảm bảo giá trị dinh dưỡng cũng như sức khỏe.

  • Những sai lầm khi ăn trưa của giới văn phòng

    Những sai lầm khi ăn trưa của giới văn phòng

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa ăn trưa cũng quan trọng không kém so với bữa sáng và nếu ăn trưa không khoa học sẽ có hại đến sức khỏe, đặc biệt là một số người đang mắc một số bệnh dạ dày, đại tràng, hay tiêu hóa kém.

  • Các loại thực phẩm mà bà bầu cần nên tránh

    Các loại thực phẩm mà bà bầu cần nên tránh

    Khi mang thai, chế độ ăn uống của các bà mẹ cần được bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh nhưng không phải loại thực phẩm nào cũng khuyến khích bà bầu ăn.

  • Những loại trái cây mùa hè, càng ăn càng khát nước

    Những loại trái cây mùa hè, càng ăn càng khát nước

    Mùa hè là thời điểm có rất nhiều loại trái cây. Ăn trái cây rất tốt cho cơ thể, giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể nhưng không phải loại quả nào cũng tốt nếu như bạn không biết rõ về chúng. Ăn như thế nào? Liều lượng ra sao để các loại trái cây đó có thể phát huy hết công dụng.

  • Những loại thực phẩm giải độc tố cho mùa hè

    Những loại thực phẩm giải độc tố cho mùa hè

    Cái nóng mùa hè có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Hãy sử dụng những thực phẩm hữu ích dưới đây, không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn, mang lại tinh thần thoải mái mà còn giúp bạn loại bỏ được các độc tố ra khỏi ngoài cơ thể.

  • Những loại trái cây tưởng bổ dưỡng nhưng sự thật lại không ai biết

    Những loại trái cây tưởng bổ dưỡng nhưng sự thật lại không ai biết

    Những loại trái cây, hoa quả tưởng bổ dưỡng nhưng nếu ăn không đúng cách, chúng có thể khiến cơ thể bạn mệt mỏi trong mùa hè này. Hãy để Alan.vn chia sẻ thông tin hữu ích đến bạn trong bài viết này.

  • Những món ăn vặt tốt cho sức khỏe bà bầu

    Những món ăn vặt tốt cho sức khỏe bà bầu

    Những phụ nữ đang trong giai đoạn thai kỳ cần lưu ý khi ăn uống. Bất kể những món ăn nào bạn nạp vào cơ thể đều ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Phụ nữ khi mang thai họ rất thèm ăn vặt nhưng không phải món ăn vặt nào cũng được khuyến khích dùng.

  • Những thực phẩm nên tránh nếu như muốn đậu thai nhanh

    Những thực phẩm nên tránh nếu như muốn đậu thai nhanh

    Chế độ dinh dưỡng và những thực phẩm bạn đang sử dụng hàng ngày có thể ảnh hưởng đến quá trình thụ thai của bạn. Hãy để Alan.vn điểm qua những loại thực phẩm bạn cần tránh nếu muốn khả năng đậu thai thành công.

  • Những món ăn giải nhiệt mùa hè tốt cho sức khỏe

    Những món ăn giải nhiệt mùa hè tốt cho sức khỏe

    Nấu ngay 4 món ăn giải nhiệt mùa hè này để thanh lọc cơ thể, không lo bị nóng trong những ngày hè oi bức, nóng nực sắp tới.

  • Bí quyết giúp bạn bảo quản trà ngon

    Bí quyết giúp bạn bảo quản trà ngon

    Người Việt Nam nói riêng và người Châu Á nói chung đều có truyền thống thưởng thức trà đạo. Không phải là thói quen bình thường mà việc uống trà đã trở thành nét văn hóa lâu đời. Thưởng thức trà còn rèn cho con người chúng ta tính “nhẫn” trong tâm hồn.

  • Cách làm bánh phô mai Nhật Bản đơn giản mà ngon

    Cách làm bánh phô mai Nhật Bản đơn giản mà ngon

    Bánh bông lan phô mai Nhật Bản mềm xốp, thơm ngậy, được nhiều người yêu thích và có thể tự làm dễ dàng tại nhà.

  • 7 cách cắt trái cây nhanh, chuẩn, đẹp mắt

    7 cách cắt trái cây nhanh, chuẩn, đẹp mắt

    Với 7 cách cắt trái cây nhanh, chuẩn, đẹp mắt này việc chặt dừa, vắt chanh leo, cắt thanh long hay dưa hấu…sẽ không còn quá vất vả hay mất nhiều thời gian như bạn vẫn làm.

  • Top các mẹo chữa mặn thức ăn hiệu quả

    Top các mẹo chữa mặn thức ăn hiệu quả

    Top mẹo chữa mặn thức ăn là tập hợp những phương pháp hiệu quả giúp bạn lấy lại vị ngon và hương vị hoàn hảo cho món ăn của mình.

  • Ăn dưa hấu không nên bỏ hạt

    Ăn dưa hấu không nên bỏ hạt

    Theo Boldsky, cơ thể con người cần các axit amin thiết yếu nhưng lại không thể tự sản xuất ra chúng. Hạt dưa chứa nhiều loại axit này như tryptophan giúp dễ ngủ, glutamic tăng cường hoạt động trí não và lysine giúp cơ thể hấp thu canxi, hỗ trợ hình thành collagen tốt cho xương khớp.

  • Mách bạn một vài lưu ý khi rửa rau quả

    Mách bạn một vài lưu ý khi rửa rau quả

    Rau quả là món ăn không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Thế nhưng, nhiều người lo lắng về lượng hóa chất tích tụ quá nhiều trong rau quả. Để giảm bớt những lo lắng đó, chúng tôi mách bạn một vài cách sơ chế rau quả đúng cách trong bài viết dưới đây.

  • Ngày 20 tháng 10 làm bánh quy siêu cute tặng mẹ

    Ngày 20 tháng 10 làm bánh quy siêu cute tặng mẹ

    Ngày Phụ nữ Việt Nam là một ngày lễ kỷ niệm quan trọng dành riêng cho phụ nữ Việt Nam được tổ chức vào ngày 20 tháng 10 hàng năm. Vào dịp này, tất cả phụ nữ ở Việt Nam, cũng như phụ nữ Việt Nam tại các nơi khác trên thế giới đều được nhiều người bày tỏ sự quan tâm và tôn vinh dưới nhiều hình thức khác nhau, nhưng phổ biến nhất vẫn là tặng hoa hồng, thiệp và kèm theo những lời chúc mừng.

  • "Bỏ túi" mẹo bóc vỏ tỏi cực nhanh

    Làm thế nào để bóc vỏ tỏi nhanh, đơn giản và không gây ra mùi hôi nơi tay, đó là vấn đề luôn được chị em phụ nữ quan tâm. Một số mẹo bóc vỏ tỏi dưới đây sẽ là giải pháp hoàn hảo cho chị em, giúp xóa tan những thắc mắc đó.

  • Ăn quả na như thế nào cho đúng cách?

    Ăn quả na như thế nào cho đúng cách?

    Mùa hè là mùa của rất nhiều loại hoa quả, đặc biệt, là những loại quả ngon. Nhưng không phải vì thế mà chúng ta có thể thưởng thức chúng thường xuyên. Những loại quả mang tính nóng cần hạn chế và cần phải biết ăn đúng cách để mang lại lợi ích cho sức khỏe

  • Nước dừa và những công dụng đặc biệt

    Nước dừa và những công dụng đặc biệt

    Nước dừa cho cơ thể khỏe mạnh và làn da trẻ đẹp Nước dừa với những nhiều thành phần đặc biệt không chỉ rất tốt cho sức khỏe của bạn, ngăn ngừa một số bệnh tật mà nó còn phát huy công dụng trong việc làm đẹp da.

  • Các loại hạt trái cây không nên bỏ hạt

    Các loại hạt trái cây không nên bỏ hạt

    Các loại hạt từ loại trái cây nào được khuyên nên giữ lại và sử dụng như thế nào cho đúng cách ? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hạt của một số loại quả thông dụng trong cuộc sống chứa rất nhiều chất có thể giúp giảm cân, trị tiểu đường, làm đẹp da

  • Cách làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện

    Cách làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện

    Cách làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện Nguyên liệu: – 100gr bột mì – 40gr bột bắp – 30ml sữa tươi – 4 quả trứng – 30ml dầu ăn – 100gr đường – ½ muỗng cà phê muối – 20gr bơ lạt – 1 ống vanilla.

  • Cách bóc vỏ trứng luộc cấp tốc

    Cách bóc vỏ trứng luộc cấp tốc

    Bóc vỏ trứng một cách dễ dàng và đảm bảo trứng vẫn ngon và đẹp mắt là cả một nghệ thuật đấy! Bạn hãy lấy ngay chiếc nồi vừa luộc trứng xong và làm theo mẹo sau đây nhé!

  • Cách làm bánh xèo vừa giòn vừa ngon

    Cách làm bánh xèo vừa giòn vừa ngon

    Bánh xèo là một trong những món ăn nổi tiếng của Việt Nam, được người dân Việt Nam cũng như bạn bè quốc tế yêu thích. Tuy nhiên cách làm bánh xèo lại tương đối đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm.

  • Bánh chocolate phô mai không cần lò nướng

    Bánh chocolate phô mai không cần lò nướng

    Với các gia đình có con nhỏ, món bánh chocolate này chắc chắn sẽ khiến chúng mê tít vì Oreo socola và phô mai vốn là 2 món yêu thích của các bé. 

  • Bí kíp uống rượu, bia không say giúp bạn quyết chiến trên bàn nhậu

    Bí kíp uống rượu, bia không say giúp bạn quyết chiến trên bàn nhậu

    Làm thế nào vừa được "xả láng" bên bàn nhậu, vừa giúp cho cơ thể tỉnh táo để chuẩn bị cho những cuộc vui tiếp theo?

  • Vì sao hồng xiêm lại rất tốt cho bà bầu?

    Vì sao hồng xiêm lại rất tốt cho bà bầu?

    Trái cây này có thể chế biến thành món sinh tố, món tráng miệng quen thuộc với nhiều người. Ngoài giá trị dinh dưỡng cao, loại quả này còn có nhiều tác dụng dược liệu tuyệt vời đối với phụ nữ mang thai. 

  • Cách làm bánh bông lan cuộn chà bông ngon

    Cách làm bánh bông lan cuộn chà bông ngon

    Hướng dẫn bạn cách làm bánh bông lan cuộn chà bông ngon tuyệt như ngoài tiệm. Bạn thử công thức này để làm bánh cho bữa sáng hay món ăn vặt cho cả nhà nhé!

  • Cách làm nem chay đơn giản mà hấp dẫn

    Cách làm nem chay đơn giản mà hấp dẫn

    Với những nguyên liệu dễ tìm. Bạn có thể tự tay làm nem chay đơn giản mà hấp dẫn tại nhà. Góp phần làm bữa ăn càng thêm thú vị.

Copyright© unimedia. All right Reserved.

Số ĐKKD: 0313444645 do Sở Kế hoạch đầu tư TP HCM cấp ngày 17/09/2015

Chịu trách nhiệm: Ông Trịnh Chánh Dân.